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■ Les émotions font partie de la vie quotidienne et visent à apporter des informations. Elles peuvent nous aider à résoudre un problème ou à prendre une décision, il faut donc apprendre à les décoder pour mieux s’en servir.
Il est important d’être attentif à son propre état émotionnel pour apprendre à le maîtriser . Dans cette nouvelle émission découvrez comment apprivoisez vos émotions pour vivre plus sainement.
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#Émotions #Boosteur #Excellence
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