Ep 129 – Ma perte de poids – Suivi semaine 53 [Vlog Rééquilibrage alimentaire – Régime]

Découvrez ma perte de poids de cette semaine.

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Chaque semaine je vous partage mes résultats au niveau de ma perte de poids et ce que j’ai mangé durant ma semaine afin de vous partager mes astuces par rapport aux choix nutritionnels que je fais et qui peuvent vous donner des idées.

++ Liens vers les sujets abordés dans la vidéo ++

– Infos sur mon suivi en tant que coach: http://lesconseilsdesylvie.com/programme-et-coaching/

– Episode 2: pour savoir comment faire un suivi efficace de votre perte de poids: https://www.youtube.com/watch?v=b39HdMO0GAQ

– Tous les documents mis à votre disposition: http://lesconseilsdesylvie.com/documents/

– Plus d’infos sur les balances à impédance: http://www.youtube.com/watch?v=J52JxbG1FrI

– Ep 81 – Shake Nutritionnel (protéiné): Avantages et Utilisation : https://www.youtube.com/watch?v=W2JMycp2VyE

– Playlist vidéos “Jus de légumes”: https://www.youtube.com/playlist?list=PLmnTEUIWkVRnakdLNApqVr_602UkuDGkq

– Comparatif centrifugeuses: http://lesconseilsdesylvie.com/centrifugeuses-extracteurs-de-jus/

– Ep 101 – Importance de l’eau pour le corps humain: https://www.youtube.com/watch?v=8QFM7g_OLXU&list=PLmnTEUIWkVRkmHs_tx4BAtOBpPZ5lAjzO&index=1

– Recette – Frites de patate douce au four: http://www.youtube.com/watch?v=wQs9-MTG8DE&list=PLmnTEUIWkVRkopVUFGm-m2lNutL6pzykE&index=14

– Recette de ma vinaigrette: http://lesconseilsdesylvie.com/recette-vinaigrette-pour-vos-salades/

– Ep 128 – Recette – Muffins Moelleux au Potiron Allégés: https://www.youtube.com/watch?v=Mv_1cQTOfDQ&feature=c4-overview&list=UUWWjxMywomAw1ZJaJrmVQGg

– Ep 127 – Ma chaîne a 1 an ! MERCIIIIII: https://www.youtube.com/watch?v=NhpwUE5C3jk
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Mes indispensables:

– Shakes nutritionnels, à quoi ça sert, comment les utiliser, où les trouver, mon service de coaching personnalisé,…: http://www.lesconseilsdesylvie.com/programme-et-coaching

– Comparatif des montres cardios: http://lesconseilsdesylvie.com/ep-76-montre-cardiofrequencemetre-pourquoi-et-comment-lutiliser/#more-3892

– Comparatif des balances à impédance: http://lesconseilsdesylvie.com/comparatif-balance-pese-personne-impedance

– Comparatif centrifugeuses: http://lesconseilsdesylvie.com/centrifugeuses-extracteurs-de-jus/

– Lien vers tous mes indispensables: http://lesconseilsdesylvie.com/articles-recommandes/
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“Sideman Strut Short” jingle used from iMovie:
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